HIERONTA ja OSTEOPATIA CROSSFIT VERSTAALLA
URHEILU- ja KLASSINEN HIERONTA
Klassisessa hieronnassa pehmytkudoksia käsitellään viidellä perusotteella; hankauksella, sivelyllä, pusertelulla, täristyksellä ja taputuksella. Tekniikat sopivat hyvin lihaksia rentouttavaan ja huoltavaan hierontaan.
Urheiluhieronta toteutetaan voimakkaampana lihaskireyksiä avaavana hierontana, jossa käytetään klassisesta hieronnasta tuttuja perusotteita. Lihaksia hierotaan enemmän niiden poikkisuunnan mukaan, jotta saavutetaan tehokas lihaskireyksiä avaava vaikutus. Hoitoa tehostetaan ravisteluilla ja passiivisilla venytyksillä.
Molemmissa tekniikoissa hieroja kuuntelee asiakkaan toiveita hieronnan voimakkuudesta. Urheiluhieronnassa huomioidaan lajiharjoittelussa meneillään oleva kausi, jotta hieronnasta saadaan lajia tukeva vaikutus. Asiakaskäynti on aina asiakkaan ja hierojan välinen hoitotapahtuma, josta hieroja noudattaa vaitiolovelvollisuutta.
OSTEOPATIA
Ortopedinen osteopatia on terveydenhuollon ala, joka on erikoistunut tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitoon. Tutkittuun tietoon perustuvaa holistista hoitoa, jossa otetaan huomioon koko ihmiskehon toiminta. Hoito perustuu manuaaliseen, käsin tehtävään, tutkimukseen ja hoitoon. Osteopaatti tunnustelee käsillään kipeitä kohtia ja suorittaa tarvittaessa lukuisia ortopedisiä testejä. Manuaaliterapialla hoidetaan tuki- ja liikuntaelinten kiputiloja tavoitteena saavuttaa normaali, kivuton liike.
X-CRYO HUIPPUKYLMÄHOITO
X-CRYO Huippukylmähoito on luonnonmukainen ja lääkkeetön apu erilaisten lihas-, nivel- ja iho-oireiden hoitoon. Hoidolla voidaan parantaa urheilullista suorituskykyä, nopeuttaa palautumista, helpottaa TULES-vaivoja, kroonisia kipuja ja niveltulehduksia. Hoito sopii hyvin urheiluvammojen ja leikkausten jälkeiseen hoitoon. X-CRYO huippukylmän hoitolaite on Suomessa kehitetty ja valmistettu.
Tervetuloa ammattilaisten toteuttamaan hoitoon! #weareverstas #ogboxhyvinkaa
Hoitojen ajanvaraukset Verstaalle Avoinna24 palvelun kautta.
